くまックリーフ
小k的近況
報告一下〜日記破300篇了〜（灑花）SEE〜真的在灑桜花喔〜
天涼了，把底色改暖一點...
Xmas也逐漸接近倒數中
還設定了新的BLOG PET時鐘...嘻
前陣子因為呉哥窟的記事寫太多了〜
所以只好又開了新分類...
它快結束了，真的....
目前依然在家休息中…（由樂轉哀）
有CASE可作的請介紹
呼呼，也請大家記得我〜很〜�痢�
請盡量找我約會！
如果各位讀者需要網站地圖的話，請參考 《 KISARA'SONEROOM導覽 》一文。
AKAKAのへや
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- [11/26] 健身房＝痩身房!?
- [11/24] 傑X老師再來…ALL GAY（笑）
- [11/11] 傑x老師
- [11/08] 西門店攏細郎
- [10/20] 健身房洗澡…記得穿泳褲
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PROFILE
Author:kisara+
日系，神奈川出身。
台灣台北市南區在住
但生活卻幾乎都在台北市東區…累累
怕熱不怕冷…
喜歡海邊和游泳
沒事愛泡CAFE
最近的喜好是清酒…
拿來配CAKE好像不錯…嘻
一直很想養寵物
喜歡猫的自由自在
但對猫毛過敏…>_<
又害怕會亂叫的汪汪…
所以只能在街上羨慕地望著別人家的寵物…呵
如果能找到一隻個性像狗的猫就好了！
歡迎各位來到希沙良の部屋。
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呵〜
連健身房自己都要痩身了是嗎??
（以下新聞取自聯合新聞網
記者黄仁謙／台北報導 2006-11-21 之片斷）
健身俱樂部度寒冬 狂痩身
國内健身俱樂部産業經營環境惡化，業者紛紛瘦身迎戰。亞力山大健身俱樂部將在11月底關閉新莊、内湖和忠孝仕女館後，國際品牌「加州健身俱樂部」在今年底前併購金牌健身俱樂部後，大幅縮小統領分部及站前分部營運面積，甚至不排除結束站前店。
國内消費市場買氣不振，又碰上行政院消保會推動健身俱樂部履約保證機制，市場觀望氣氛濃厚，許多消費者都選擇暫時不續約或不參加健身俱樂部會員，使得相關産業大受影響。
據了解，光是今年上半年，亞力山大集團就比去年同期短少了近5,000萬元的收入，逼得亞力山大董事長唐雅君�甓旦箙埖澳廠邯�友人借款，才得以度過難關。
連健身房自己都要痩身了是嗎??
（以下新聞取自聯合新聞網
記者黄仁謙／台北報導 2006-11-21 之片斷）
健身俱樂部度寒冬 狂痩身
國内健身俱樂部産業經營環境惡化，業者紛紛瘦身迎戰。亞力山大健身俱樂部將在11月底關閉新莊、内湖和忠孝仕女館後，國際品牌「加州健身俱樂部」在今年底前併購金牌健身俱樂部後，大幅縮小統領分部及站前分部營運面積，甚至不排除結束站前店。
國内消費市場買氣不振，又碰上行政院消保會推動健身俱樂部履約保證機制，市場觀望氣氛濃厚，許多消費者都選擇暫時不續約或不參加健身俱樂部會員，使得相關産業大受影響。
據了解，光是今年上半年，亞力山大集團就比去年同期短少了近5,000萬元的收入，逼得亞力山大董事長唐雅君�甓旦箙埖澳廠邯�友人借款，才得以度過難關。
本周三（11/22）
不信邪的小K又去上了有氧課
今天的穿著比較收斂
但就是不知哪裡怪
還是覺得很閃亮（依然爆）
呃…對了，他剪了頭毛
乍看之下還蠻面的（乍看之下啦！）
上課的歩調還是很快──
READY〜SHUFFLE〜蹲蹲勾轉回正面〜
再一次蹲蹲勾〜後點一歩扭腰〜SHUFFLE〜方塊〜踩抬膝〜
OK（只是小K怎麼聽都是ALL GAY）〜READY〜特點抬膝〜
REBACK〜READY〜轉身〜斜前走〜抬膝〜SHUFFLE〜TONY…
DOUBLE KNEE〜換邊〜READY〜OK（聽起來還是ALL GAY）〜
READY…
不是不會跳啦…
只是忙啊茫啊盲啊地跟著群體動作〜
不信邪的小K又去上了有氧課
今天的穿著比較收斂
但就是不知哪裡怪
還是覺得很閃亮（依然爆）
呃…對了，他剪了頭毛
乍看之下還蠻面的（乍看之下啦！）
上課的歩調還是很快──
READY〜SHUFFLE〜蹲蹲勾轉回正面〜
再一次蹲蹲勾〜後點一歩扭腰〜SHUFFLE〜方塊〜踩抬膝〜
OK（只是小K怎麼聽都是ALL GAY）〜READY〜特點抬膝〜
REBACK〜READY〜轉身〜斜前走〜抬膝〜SHUFFLE〜TONY…
DOUBLE KNEE〜換邊〜READY〜OK（聽起來還是ALL GAY）〜
READY…
不是不會跳啦…
只是忙啊茫啊盲啊地跟著群體動作〜
（文中沒有任何貶低之意，小k我可是很佩服他的…喵）
喵啊
腹肌還在痛…
好想吐…
上周三（11/08）開了一整天的會…哀
累死了
下班後趕著去上有氧課
又來不及吃晩餐
還好沒跳到昏倒
課程換了代課…不太習慣
旁邊的邪妹H一直笑
大概是小G老師選了 青蘋果樂園 作背景的關係
汗…
喵啊
腹肌還在痛…
好想吐…
上周三（11/08）開了一整天的會…哀
累死了
下班後趕著去上有氧課
又來不及吃晩餐
還好沒跳到昏倒
課程換了代課…不太習慣
旁邊的邪妹H一直笑
大概是小G老師選了 青蘋果樂園 作背景的關係
汗…
11/07
今天因為下班繞去和朋友聚聚的關係
（聚會地點下次再報囉〜）
就直接到西門去運動了
媽啊
周二是怎樣啊〜
哪A攏細郎〜
擠死了〜
早知道就回同領去…
之前每次來西門都空得很
器材隨便選…從來不用搶！
不像同領總有很多人占在各式練胸肌的機器前…聊天
不過後來練得還算順啦
想練的都練到了
所以現在就全身痠痛啦…
還是趕快去睡覺吧！
希望除了腹肌一時還回不來外
其他的肉趕快回來吧〜
哈哈
祝大家都能練成想要的身材囉！
喵嚕
今天因為下班繞去和朋友聚聚的關係
（聚會地點下次再報囉〜）
就直接到西門去運動了
媽啊
周二是怎樣啊〜
哪A攏細郎〜
擠死了〜
早知道就回同領去…
之前每次來西門都空得很
器材隨便選…從來不用搶！
不像同領總有很多人占在各式練胸肌的機器前…聊天
不過後來練得還算順啦
想練的都練到了
所以現在就全身痠痛啦…
還是趕快去睡覺吧！
希望除了腹肌一時還回不來外
其他的肉趕快回來吧〜
哈哈
祝大家都能練成想要的身材囉！
喵嚕
（警告：内有疑似同志情節，恐同及不了解同志文化者勿入）
繼小祐祐之前在電視上大爆自己在健身房差點遭「強吃豆腐」的經驗後，日前又有帥哥慘遭青睞…
（原文如下：）
身材太好 浴簾割破遭偷窺
健身房本來該是都會男女時興的運動場所，但隨著愈來愈多的男同志入會，原本陽光健康的健身房，竟然成了部分男同志的肉慾天堂。
一個上班族男性朋友林先生，以前下班後，都會跟女友一起去公司附近的健身房運動，女友會去學有氧舞蹈，因此與林先生所做的重量運動在不同樓層，換好衣服後兩人就開始各自運動。
洗澡必須穿泳褲
林先生因為外表俊俏，常有一些大塊肌肉、身材精實的男同志投以愛慕的眼神、甚或是直接上前攀談要電話，林先生也都以不是同志來拒絕他們，可是部分同志仍然知難不退，造成林先生與女友買了一年的會員，只用了兩個月就轉賣他人。
林先生毎毎做完了舉重機後，總是汗流浹背的去健身房浴室沖澡，健身房裡的沐浴間僅用單薄門簾圍住，若有人隨手一拉就春光外洩。
起初是有人有意無意地拉開林先生的浴簾，接著說出：「對不起我以為裡面沒人。」「抱歉我走錯間。」等理由來搪塞他們想偷窺的事實，林先生也都默默認了，也盡量以背對門簾的方式來沖澡。
接著有好幾次林先生洗好澡要拉開浴簾時，驚覺浴簾被刀片割開，原來有男同志趁著浴室沖澡聲來當成掩護，然後以利刃割開林先生的浴簾進行窺視，因為沒逮到兇手林先生也都只好認栽，女友則勸他以後洗澡記得穿泳褲。
（更high的在後頭…）
繼小祐祐之前在電視上大爆自己在健身房差點遭「強吃豆腐」的經驗後，日前又有帥哥慘遭青睞…
（原文如下：）
身材太好 浴簾割破遭偷窺
健身房本來該是都會男女時興的運動場所，但隨著愈來愈多的男同志入會，原本陽光健康的健身房，竟然成了部分男同志的肉慾天堂。
一個上班族男性朋友林先生，以前下班後，都會跟女友一起去公司附近的健身房運動，女友會去學有氧舞蹈，因此與林先生所做的重量運動在不同樓層，換好衣服後兩人就開始各自運動。
洗澡必須穿泳褲
林先生因為外表俊俏，常有一些大塊肌肉、身材精實的男同志投以愛慕的眼神、甚或是直接上前攀談要電話，林先生也都以不是同志來拒絕他們，可是部分同志仍然知難不退，造成林先生與女友買了一年的會員，只用了兩個月就轉賣他人。
林先生毎毎做完了舉重機後，總是汗流浹背的去健身房浴室沖澡，健身房裡的沐浴間僅用單薄門簾圍住，若有人隨手一拉就春光外洩。
起初是有人有意無意地拉開林先生的浴簾，接著說出：「對不起我以為裡面沒人。」「抱歉我走錯間。」等理由來搪塞他們想偷窺的事實，林先生也都默默認了，也盡量以背對門簾的方式來沖澡。
接著有好幾次林先生洗好澡要拉開浴簾時，驚覺浴簾被刀片割開，原來有男同志趁著浴室沖澡聲來當成掩護，然後以利刃割開林先生的浴簾進行窺視，因為沒逮到兇手林先生也都只好認栽，女友則勸他以後洗澡記得穿泳褲。
（更high的在後頭…）
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